Regulación Emocional y Trastornos de Ansiedad en Adultos Jóvenes Universitarios

Resumen

La ansiedad en estudiantes universitarios representa una de las problemáticas de salud mental más frecuentes en el ámbito de la educación superior, debido a la presión académica, la sobrecarga de actividades y los procesos de adaptación propios de la vida universitaria. En este contexto, la regulación emocional se configura como un componente psicológico relevante para comprender la manera en que los estudiantes gestionan sus respuestas afectivas frente a situaciones de estrés académico. En atención a esta problemática, el objetivo del estudio consistió en analizar la relación entre la regulación emocional y los trastornos de ansiedad en adultos jóvenes universitarios. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo con diseño no experimental de alcance correlacional, empleando información proveniente de informes institucionales y organismos nacionales e internacionales vinculados a la salud mental. El análisis de los datos se realizó mediante técnicas de estadística inferencial, específicamente correlación de Pearson, regresión lineal múltiple y modelos de ecuaciones estructurales. Los resultados evidenciaron una relación inversa significativa entre regulación emocional y niveles de ansiedad (r = −0,62; p < 0,01), además de identificar que la regulación emocional explica aproximadamente el 43 % de la variabilidad de los niveles de ansiedad en estudiantes universitarios (R² = 0,43). Asimismo, se observó que el estrés académico intensifica los síntomas ansiosos cuando los estudiantes presentan limitaciones en sus estrategias de gestión emocional. Estos hallazgos evidencian la importancia de fortalecer las competencias emocionales como estrategia para favorecer el bienestar psicológico en el contexto universitario.